С 1 мая по 1 июня в пространстве сети Интернет проходит Всероссийский спортивный конкурс «яГоТОв», организатором которого выступает Министерство спорта России совместно с Комплексом ГТО.

Предшественником данного конкурса был челлендж «ТренировкаГТО», который оказался таким успешным, что организаторы решили не останавливаться на достигнутом и придумали новый розыгрыш с хорошими призами.

Конкурс, по условиям которого каждый участник имеет право принять участие только в одном этапе, проводится в четыре этапа. Ребята из Чеченской Республики активно присоединились к конкурсу. А во втором этапе даже заняли первое коллективное место.

– Спешим поделиться с вами радостной новостью! По итогам второго этапа онлайн-марафона «яГоТОв» 16 участников стали победителями, 5 из которых – жители нашего региона. Также Чеченская Республика стала лидером по количеству участников и проявленной активности! Искренне поздравляем призеров и победителей конкурса! Желаем удачи, успехов и достижения новых высот, – отметили на своей странице сотрудники Министерства спорта Чеченской Республики.

Что же касается условий конкурса. Чтобы принять участие в данном онлайн-марафоне, ребята выкладывают на личных страницах в социальных сетях «Вконтакте» и «Instagram» видео продолжительностью не более 4 минут, на котором они выполняют пять базовых упражнений комплекса ГТО: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу – 15 раз; поднимание туловища из положения лёжа на спине – 15 раз; наклон вперед из положения стоя – касание пола пальцами рук; приседание – 30 раз; классическая планка на локтях – 30 секунд. Время выполнения каждого испытания – не более 1 минуты. При этом видеоролик должен быть непрерывным и содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений в любой последовательности. В описании к видео ребята обязательно указывают хештеги: #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО.

Правила конкурса хоть и простые, но организаторы призвали участников отнестись к их выполнению серьезно, так как не выполнение хотя бы одного из условий не позволит им участвовать в розыгрыше призов.

Нужно отметить, что наши учащиеся очень активно принимают участие во всех этапах конкурса. А многие из них даже добавляют к основным упражнениям еще и дополнительные – например, смело выполняют сальто. Также примечательно, что к флешмобу присоединились и учителя физкультуры. При этом упражнения выполняются не только дома, но и на свежем воздухе, что придает видеороликам замечательную весеннюю атмосферу.

Партнерами конкурса выступают крупнейшие книжные сервисы ЛитРес и MyBook, которые подготовили для ребят список книг о саморазвитии и спорте. Главный же приз – это аудиоколонка Яндекс. Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом.

Раиса Тимаева