Асами Хасиева
Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в детском возрасте, когда психика и тело человека еще формируются. Сегодня необходимо делать акцент на критериях здорового образа жизни детей школьного возраста, когда нагрузка на ребенка еще велика.
«В здоровом теле – здоровый дух!» – гласит пословица. «На самом деле – одно из двух!» – шутят те, у кого преобладает сидячий или физически неактивный образ жизни. Компьютерные игры и продолжительный просмотр телевизора, которые сейчас очень популярны у молодого поколения, для здоровья совсем не полезны. Полезно совсем другое – бег на свежем воздухе, занятия на тренажерах, плавание в бассейне, подвижные игры и танцы. И, конечно, походы в лес, пребывание на морском берегу, ходьба по парку.
Актуальность проблемы
На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья ребенка истощается и человек становится заложником различных недугов.
Как показывает статистика, за время обучения в школе около половины детей приобретают то или иное хроническое заболевание, и только 10% выпускников полностью здоровы. Уберечь своего ребенка от заболеваний и сохранить его здоровье на максимально высоком уровне вполне по силам родителям и педагогам – нужно лишь понимать важность этой проблемы и действовать грамотно и продуманно.
Так, во Всемирный день здоровья – 7 апреля – в ЧР стартовала Всероссийская акция «Здоровый образ жизни – основа национальных целей развития». Её инициатором выступил партийный проект «Единой России» «Здоровое будущее» и всероссийское движение «Сделаем вместе!». Цель акции – привлечь максимальное количество молодежи к теме здорового образа жизни. В ходе тематических открытых уроков учащиеся старших классов готовят лекционные материалы и проводят мастер-классы по заданной теме для своих одноклассников и учащихся начальной школы.
Как сообщил руководитель регионального исполнительного комитета Чеченского регионального отделения партии «Единая Россия», заместитель секретаря реготделения Адлан Динаев, первые уроки прошли в семи муниципалитетах республики: Ахматовском, Висаитовском и Байсангуровском районах Грозного, в городе Аргуне, Гудермесском, Итум-Калинском, Наурском, Урус-Мартановском, Шалинском муниципалитетах.
– Участниками тематических уроков стали около 500 школьников региона, они активно включились в подготовку материалов по теме здорового образа жизни. Уроки здоровья проходят в игровой форме и включают в себя физкультминутку, тематическую презентацию и викторину. По итогам акции победители будут награждены путевкой в международный детский центр «Артек». Думаю, это хороший стимул для участников, – поделился Адлан Динаев.
«Здоровый образ жизни – основа национальных целей развития» – международная социальная акция, задача которой – сформировать потребность в здоровом, активном образе жизни у школьников и их родителей. Сроки проведения: 10 марта – 15 июля 2021 года. Акция направлена на пропаганду основных принципов здорового образа жизни, правильного питания, режима дня, осознания вредных и полезных привычек. Для молодежи здоровый образ жизни очень важен. Сохранить здоровье и бодрость ценно смолоду. Поэтому, выбирая здоровый образ жизни, молодой человек удваивает свои силы.
